שלום! איך היה סוף השבוע שלך? שלי היה נהדר. אתמול ביליתי קצת זמן עם המדר שלי ונזכרתי היום של יום האם בקרוב. לאחרונה היא קיבלה ריצה אז יש לי מתנה ליום אמה שכולה מתוכננת. אבל, למקרה שתזדקק להשראה אני משתף כמה רעיונות מתנה נהדרים לאמהות שרצות. (טיפ מקצוען: העבירו את הפוסט הזה לילדים, לבעלך, לחברים, לאויבים, לחתול, מי שעשוי לחייב לך מתנה.)
מתנות ליום האם הטובות ביותר לאמהות שרצות
1. חברה בריצה – לרוץ יחד ולהתעדכן או להתנדב לצפות בקטנטנים שלה בזמן שהיא יוצאת לריצה.
הסרטונים החדשים ביותר שלי
הישג גבוה – סקירת ספרי האזנה טובה
הישג גבוה מאת ביקורת הספרים של טיפאני ג’נקינס. סקירה מהירה של ספר הזכרונות החדש של חייו של מכור לסמים. קרא על ידי המחבר.
ספר קל להאזנה לו בזמן ריצה, אכילה או כל דבר אחר שאנשים עושים.
עוד סירטונים
0 שניות של 6 דקות, 12 שניות
הבא בתור
פודקאסט מחזיר בין 6 באוגוסט
07:26
לחיות
00:00
08:21
06:12
טיפ: מרגיש חופשי לחלוטין להציע לצפות ב’ילדים ‘של אמי (קרא: אני) כדי שנוכל להסתובב ולאכול גלידה. תודה.
2. ספר ריצה טוב – אם ספרים מסוימים כוללים ..
סיפורים מאמא ג’רזי נבחרת הולנד בכדורגל אחרת רץ // רוץ כמו אמא
3. גרבי דחיסה – יש טונות של אפשרויות לגרבי דחיסה חמודות ופונקציונליות ב- Procompression. הם גם מוכרים גרביים נמוכות אם האם בחיים שלך לא אוהבת גרבי ברך.
4. חולצת טריקו מהנה של אמא רץ-חולצת טריק
או אפשרות לתינוק אני אוהבת את רץ אמא שלי
הנחה: משלוח חינם לחלוטין עם קוד קוד בחנות החולצה שלי ללא רכישה דקה נדרשת!
5. רישום מירוץ – אני רץ מירוץ עם אמי ליום האם! אבל אם גם אתה לא רץ ג’רזי סאות’המפטון אתה יכול להציע לרכוש רישום מירוץ במתנה.
6. הפעלת משקפי שמש – משקפי השמש היומיומיים שלך לא תמיד עובדים לריצה. קבל לה כמה סונות ספורטיביות לשימוש בזמן ריצה
הנה ג’רזי קרוז אזול המועדפים עלי – משקפי שמש מקוטבים של SunCloud // משקפי שמש של אוקלי נשים (יקר אבל נחמד)
7. שרשרת ריצה מעוררת השראה, קסם נעליים או חתיכת תכשיטים ריצה אחרת
טיפ מקצוען: זה לא תכשיטים, אבל מזהה דרך או פריט בטיחות דומה אחר יהיה דרך טובה להראות לאם המיוחדת בחיים שלך שאתה רוצה שהיא תהיה בטוחה.
8. סל מתנה מפעיל. שאל מה היא צריכה בארסנל המריצה שלה, דברים כמו חגורת ריצה // קרם הגנה של הוכחת זיעה // חטיפי החלבון האהובים עליה // מגזין ריצה לנשים, וכו ‘תעשה מתנה נהדרת בפני עצמה או בסל מתנות.
9. עיסוי ספורט – אם אמהות הן כמו כל אחד אחר בכל העיסויים בכוכב הלכת תמיד מוזמנים. נקודות תועלת אם אתה מקבל עיסוי מיוחד בספורט כדי להקל על שרירי האצ’ים הכביעים.
10. ארוחת ערב ביתית. מבשלים את הארוחה האהובה עליה או רכישה פנימה ומבלה איתה זמן איכות. (אם אתה רוצה לנסות משהו חדש (או מרשים) שקול סינר כחול מכיוון שהם נותנים לך את כל המרכיבים וההוראות.
נקודות בונוס אם אתה מנקה אחרי ותן לה להירגע.
שאלה: האם אתה מוכן ליום האם השנה?
אם אינך יודע באיזה יום זה, כנראה שאתה לא מוכן – זה 8 במאי.
שלח לי את חוברת העבודה
להציל
שיתוף הוא אכפתיות!
לַחֲלוֹק
צִיוּץ
פִּין
לַחֲלוֹק
דוֹאַר
לַחֲלוֹק
המשך לבחור באלה:
תעודות מתנה לרצים – להדפסה בחינם לחלוטין של 11 אפשרויות שונות!
תעודות מתנה לרצים – להדפסה בחינם לחלוטין של 11 אפשרויות שונות!
תעודות מתנה DIY לרצים. תעודות מתנה להדפסת PDF בחינם לחלוטין עבור רץ או חובב כושר. קל להתאמה אישית
אם ג’לו ושאקירה היו מנהלים חברים …
אם ג’לו ושאקירהריצו חברים …
שלום!! איך הולך? האם ראית את קונצרט JLO & Shakira? כביכול היה משחק כדורגל גדול הכי טוב אחריו
La Marathon Run Wit
La Marathon Run Wit
טיפים ללה מרתון. קו ההתחלה של יום המירוץ לסיום – איך להגיע לשם, מה אכלתי לפני הריצה ועוד. לרוץ אל
סתיו מועדפים
סתיו מועדפים
צריך להיות ציוד ריצה לסתיו. הצעות לניהול הכי טוב שלך העונה לכל הרצים. בנוסף ציוד הריצה האהוב עלי
21 חשבונות האינסטגרם הטובים ביותר שעוברים כעת לעקוב אחריהם
21 חשבונות האינסטגרם הטובים ביותר שעוברים כעת לעקוב אחריהם
רשימת חשבונות האינסטגרם הטובים ביותר המריצים. 21 מהרצים המובילים באינסטגרם לעקוב אחרי 2020. גיוון וריצה חדשה
מדריך המתנות לחג הראשי העליון 2020
מדריך המתנות לחג הראשי העליון 2020
מדריך המתנות העליון לרשימת הרצים 2020. רעיונות לכל סוג של רץ. ציוד, שעונים, ספלים מהנים ועוד
⚡ מאת Shareaholic
ו