כשאני סוחט את התחת שלי יש לי צלוליט. זה לא מושך. אתה יכול לראות את זה לחלוטין דרך כל אחד ממכנסי ג’רזי סאנפרס הירושימה היוגה שלי או מכנסי פעילות גופנית (כן אפילו המותגים המפוארים). אני מודע לעצמי לגבי זה. אבל היה לי ישבן גדול בהתחשב בכך שאני כנראה בן 12. היה לי צלוליטיס ג’רזי סביליה בתיכון. זה לא כמו דבר חדש לגופי. זה חלק ממני … חלק מעומע, פחות מעומע, פחות חביב עליי.
ביליתי הרבה יותר זמן ממה שאכפת לי להודות בהה בבהייה במראה. להבין כיצד לצעוד כך שזה יראה כמה שפחות. איך לעמוד אז נראיתי הכי דק מאחור. מתלבט בעובדה שאם אני סוחט את התחת שלי זה נראה מושקע, אבל זה גם מראה את הצלוליטיס שלי – אז מה עדיף ??!?!
הסרטונים הכי עכשוויים שלי
יום אימוני מרתון 4
אימוני מרתון יום 4 צ’ק -אין
עוד סירטונים
0 שניות של דקה, 21 שניות
הבא בתור
יום אימוני מרתון 4
01:21
לחיות
00:00
08:21
01:21
הקרב הזה נמשך בהתחשב בכך שהייתי בתיכון. זה די עצוב כשאתה חושב על זה. הפעם שביליתי בההם במראה מאוכזבת ומתוסכלת מגופי במקום לאהוב ולהוקיר אותו ולהודות לאל על כך שהפך אותי לבריא וחזק. הלוואי שזה לא היה ככה, אבל זה היה ולעתים קרובות עדיין …
בכל מקרה.
אני מודע לעצמי לאזורים אלה (וכמה אחרים) בגופי. אז הוא מציג את בעיית ה- LIL הזו כשמדובר בפעילות גופנית …
אני מרגיש הכי טוב ומתאמן הכי טוב כשאני בספנדקס. אבל Spandex לא מסתירה את הבעיות שלי (באמת שזה מציג אותן בתצוגה). אשר אומר…
מה אם כולם בודקים את הצלוליטיס שלי?!
לקחתי היום שיעור בר גוף בחדר הכושר. אני אוהב לעמוד בחזית כדי שאוכל לראות את המדריך (אני לומד חזותי אז זה עוזר לי הרבה יותר מאשר להקשיב לרמזים) ואני אוהב להיות מסוגל לבדוק את הטופס שלי במראות.
עומד ליד חזית מציין שיש המון אנשים שמקבלים את ההזדמנות המקסים להסתכל על מגענוח הישבן שלי בכל מקום. הייתי מתנצל, אבל זה התחת שלי וזה חבר שלי (עכשיו אני מדבר על חלק מהגוף שלי בגוף שלישי, לקבל עזרה) אז אני לא אתנצל על כך.
כן, אולי אנשים בודקים את הצלוליטיס שלי.
למי איכפת?
אני מציין כן הייתי רוצה שיהיה לי שלל הטוב ביותר ואני בטוח שהם היו רוצים לעמוד מאחורי J Lo בכיתה, אבל זה המקום בו אני נמצא בעולם ואני הולך לחיות את חיי.
התרחיש הגרוע ביותר הוא שמישהו מסתכל עלי ג’רזי מונפלייה ומדבר חרא אחר כך.
שוב, למי אכפת?! לא אני. לא אכפת לי. דברו כל היום על התחת שלי. זה די מצחיק, נכון?
המציאות היא – אף אחד לא עושה את זה. אני בטוח שהגברות בשיעור היו מודאגות מכניסה לאימון טוב ואז להגיע לעבודה בזמן או להרים את ילדיהן או להריץ סידורים או … אף אחד לא חרד מהישבן שלי חוץ ממני.
אז אני ממשיך לרוץ ולעתים קרובות מכה בכיתת כושר קבוצתית בספנדקס מכיוון שאני מעדיף להימנע מלהתוך בירך ולתת לתחת הגדולה שלי להיות מוצגת מאשר לגרום לעצמי לא נוח לדאגה שזה נראה רע. (לצורך הקשר זה מגיע גם מהילדה שהלכה בציבור עם משקולות יד כמו מוזר שלם.)
העניין הוא שאני לא מושלם. אף אחד לא מושלם. חלק מהפגמים שלי מודגשים בגלל מה שאני לובש והתחביבים שאני נהנה מהם. אבל המוקד חייב להיות בחיובם של אותם תחביבים ומה הגוף שלי מסוגל, ולא בפגמים שלי.
אם יש לך פצעון היום או ציצים מהותיים או קטנים להפליא או צחוק מצמרר או משהו אחר שהופך אותך למודעות עצמית … עשה את הדבר שלך ואל תדאג. החיים קצרים מכדי להחמיץ משהו מהנה בגלל הסיבה המטומטמת.
שאלה: מה זה משהו כיף שאתה עושה היום?
שלח לי את חוברת העבודה
להציל
שיתוף הוא אכפתיות!
לַחֲלוֹק
צִיוּץ
פִּין
לַחֲלוֹק
דוֹאַר
לַחֲלוֹק
המשך לבחור באלה:
למעשה שברתי את כף הרגל והוורסיסים מגפיים
למעשה שברתי את רגל ההליכה והליכה
המלצות כף הרגל השבורה צריכות להתעצבן. אתחול ההליכה הטוב ביותר, נעל שבר, חבילת קרח, תוספי מזון וכלים שיעזרו לך
שגרת הבוקר של יום המנוחה שלי
שגרת הבוקר של יום המנוחה שלי
שגרת הבוקר שלי ביום מנוחה מריצה. מה אני עושה, מה אני אוכל ביום מנוחה וב- BTs אחרים ללא יום ריצה
עדכון הקפאת ביצים שבוע 2
עדכון הקפאת ביצים שבוע 2
הקפאת הביציות שלי שבוע 2 צ’ק -אין. הפגישה האחרונה שלי ולמידה על הזריקות לשימור פוריות. Gett
כלב המחמד שלי צריך להליכה או לרוץ עם הגור שלך
כלב המחמד שלי צריך להליכה או לרוץ עם הגור שלך
הליכה על כלב חיות מחמד צריכה להיות. ביקשת את רעיונות ההילוכים שלי לריצה עם כלב המחמד שלך – הנה רשימה של הרצועות האהובות עלי, קול
הקפאת ביצים-איך ההזרקות בבית הולכות
הקפאת ביצים-איך ההזרקות בבית הולכות
אני מקפיא את הביצים שלי. איך אני עושה את הזריקות לצורך הווידיאו לטיפול בפוריות. צילומי הקפאת ביצה בבית
שאלות ותשובות על אכילה אינטואיטיבית וצירים, רעיונות לריצת קיץ ועוד!
שאלות ותשובות על אכילה אינטואיטיבית וצירים, רעיונות לריצת קיץ ועוד!
הפעלת כושר אוכל אינטואיטיבי שאלות ותשובות. רעיונות לריצה בקיץ, מה לעשות אם אתה בדיכאון ו
⚡ מאת Shareaholic
ו